Hi
30cm ist ein Richtwert für HQI oder auch HQL, sprich Punktstrahler. Die T5 kannst du auch 3cm überm Wasser hängen haben ist eigentlich wurscht. Achte lieber darauf das du eine gute gleichmäßige und komplette Ausleuchtung des Beckens hast. Wenn die Lampe zu hoch hängt strahlt auch eine Menge am Aquarium vorbei. Das ist ja nicht Sinn der Sache.
Auf die Temperatur solltest du auch ein wenig acht geben. Kannst damit auch einwenig Heizkosten sparen. Wenns zu warm wird, abstand vergrössern. In der Regel nur ein Prob in Dachgeschoßwohnungen in denen es mal locker 30°C werden kann. Wenn dann noch die Abwärme der Lampen und anderer Technik hinzukommt... =Sauerstoffmangel und deine Fische gehen ein. usw
In der Regel kannst du so nah dran wie du magst.
MfG
Vladi