Was Ursache und was Wirkung ist, spielt hier ja keine Rolle. Für mich persönlich ist wichtig: wenn ich insgesamt x GH runter möchte, und 50-80 Microsimens ok sind, wie viele Intervalle sollte ich einplanen um auf
den von mir angestrebten Wert zu kommen.
Von daher ist die vorherige Antwort völlig ausreichend, wenn auch physikalisch nicht zu 100%