Hey Marisco!
Kommt nicht nur auf die Lichtstärke drauf an!
Standzeit, Pflanzenmasse, Düngung,........kann man pauschal nicht beantworten.
Ich gehe mal von einem frisch eingrichteten Becken mit einer guten Erstbepflanzung und sprasamer Düngung aus!
Dafür würde ich dir Raten mit 6h zu beginnen und es 14tägig um eine Stunde bis zur gewünschten zeit zu verlängern